Desk worker専門整体 | Instagram | 東京都蒲田の整体院ならデスクワーク特有の悩みをケアするRe:zai | 根本的

Desk worker専門整体

代表の髙橋です。

デスクワークでの長時間の座り姿勢、
気をつけていますか？
特に夕方になると肩や首がガチガチという
方には、無意識にやっているNG姿勢の改善が必要かもしれません。
よくある姿勢には以下の3つがあります。

1. スマホ首やストレートネックに
　なってしまう頭の前傾

2. 頬杖をつくことで引き起こされる
　身体の片側への負担

3. 骨盤が寝てしまう、浅く座った猫背姿勢

これらの姿勢は
体の歪みや不調の
原因となりがちです。
自分の姿勢癖や骨盤の歪みが気になる方は、
ぜひ一度私たちのRe:zai整体での
カウンセリングをご利用ください。
体のバランスを整え、
快適な生活を取り戻しましょう。
あなたの健康をサポートするために、
親身に相談に乗ります。
お問い合わせはお気軽に。

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